2016年1月11日放送のやっつけ晩御飯から
「クレソンチャーハン」を作ります。
今回のポイントはその名の通りのクレソン。
パクチーと同じく、味というか匂いというか、好き嫌いがハッキリ別れる食材を使いますので、嫌いな方はクレソンを入れるのはやめた方がいいと思います。
材料:2人分
- クレソン……一束(50g)
- チャーシュー……60g
- かまぼこ……50g
- 長ネギ……1/2本
- ご飯……400g
- 卵……2個
- 塩こしょう……少々
- ガラスープの素……小さじ1
- 醤油……大さじ1/2
多田ダダ
チャーシューを用意するのが厄介なため
冷蔵庫にない場合は豚バラで代用で大丈夫だと思います
冷蔵庫にない場合は豚バラで代用で大丈夫だと思います
手順1
クレソンを長さ三等分に切ります
長ネギはみじん切り、チャーシューとかまぼこは、小さめのさいの目切りに
手順2
卵を全量ボウルに入れ溶き卵にし、塩こしょうで味付けをします
フライパンに油を引き、溶き卵を入れて半熟になったら、一旦お皿に取りだします
多田ダダ
御覧の通り 半熟にするのを失敗しておりますww
手順3
フライパンに再度油を引き、長ネギ・かまぼこ・チャーシューを入れ炒めます
火が通り始めたらごはんを投入し、切る様に炒め合わせます
手順4
ご飯がパラパラになったら、さきほど避難させた卵と、最初に切ったクレソン、そしてガラスープの素と塩こしょうを入れて味付けをします
手順5
最後に鍋肌から醤油を入れ、全体に馴染ませたら完成です
完成「クレソンチャーハン」
クレソンの味が大丈夫であれば、チャーシューとかまぼこがアクセントになった美味しいチャーハンです。
チャーハンを上手に作る時は、フライパンに投入するチャーハンは必ず温めたご飯を使ってください。
冷めていたり、凍っているご飯を使うと、フライパンの温度が冷めたり、余計な水分が出てフライパンにくっつきやすくなります。
ま、フライパンにくっつかないようにするのに一番大切なのは、コーティングが剥がれていないフライパンを使う事ですけどね。